我們想讓你知道的是生涯諮詢師趙昂融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄，凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問，幫助我們跳脫表層狀況，發現並關注深層的內在需要與嚮往，懂得掌握周邊可用的資源，進而透過自助方法，化解現實裡的障礙。

文：趙昂

你給自己戴上的枷鎖，大師也打不開
在我的來訪者中，有一類來自體制內的「不安分者」。

他們身處學校、國有企業、機關和事業部門，往往進入這種穩定的龐大體制內工作多年，但是仍有各種「水土不服」：說自己不善交際、不會應酬；說狀態忙忙碌碌、無所成就。與此同時，他們總還覺得自己有尚未發揮的能力，以及尚未展示的才能，耿耿於懷，心有不甘。

他們總想追求更大的空間，在體制內不能獲得發展，就想跳出去另謀出路，可常常在此時會糾結：外界的種種精彩，往往也處處暗藏險惡。

不安於現狀，又不敢跳出去，該怎麼辦呢？

高飛，男，二十九歲，南方某大學的一名輔導員。為了做諮詢，專門乘飛機到北京。

諮詢室裡，剛坐下，高飛就說：「趙昂老師啊，你一定得救救我啊。我在學校太難受了，工作毫無價值。我知道你是這個領域的專家，是大師了，你一定有辦法的。」

聽到他說「大師」，我立刻警惕起來，趕緊說：「您可別這麼說，我只是一個生涯諮詢師。我們一起來看看您的職涯困惑吧。」我的經驗告訴我，有些來訪者之所以一上來就給諮詢師戴上一頂高高的帽子，往往是因為他們想替自己無解的人生找一個代罪羔羊。一見面就稱對方為「大師」的人，可能只會把自己當大師。

說起來，高飛也是一個人才，當年碩士一畢業就留校工作。別看現在後悔了，當初可沒這麼想，工作穩定、社會地位高、工作環境好，還有兩段假期、有繼續深造的機會，這些優點，讓早早確定工作的高飛成了同學羨慕的對象。

可是兩三年過去了，這些優點又都變成了缺點：工作穩定變成了「一潭死水」，社會地位高變成了「徒有虛名」，工作環境好變成「加班多，繁瑣事情多，價值不被認可」，學習機會也變得沒意義了。

為什麼會發生這麼大的變化？難道是發生了什麼事情？

「當初能夠留校，也是同學中的佼佼者了吧？」

聽到我這個問題，高飛的神色有些得意，又有些失落。

「當時只看到好的方面了，留校名額少，能爭取到就不容易。我也是爭強好勝，爭到了，還覺得挺自豪，完全忽略了職業的另外一面。」高飛開始後悔了。

「當時沒有找學長或者輔導員瞭解過嗎？」

「聊是聊了，但當時就業情況也不好，我的同學們也沒什麼好的去處，一些來招聘的企業連名字都沒聽說過。我就想，好歹留在大學工作，還比較穩定，家人也都覺得滿好的。」看來，環境、時機、視野，都在那個時機點影響了高飛的生涯決策。

「那麼，現在為什麼有了新的想法？」我問高飛。

「原本我以為可以慢慢讀博士，再轉當專任教師，或許能得到主管的賞識。可是，現在呢？三年過去了，眼看著昔日的同學開始成為公司的骨幹了，收入也早就是我的兩倍，我卻依然還在做著小輔導員。」高飛開始了抱怨，「我也不是沒有努力過。除了考博士，我還想過考公務員，想過創業，但是思來想去，總有擔心。趙老師，你看我的路該怎麼走呢？」

言談之中，煩躁、焦慮之情溢於言表。不過我聽得出來，這些焦慮還是源於「比較」：和同學比較，和同齡人比較。

當初，是因為「比較」好，所以，就留在大學；現在，又是「比較」差，急著找路徑。那麼，他是否意識到，如果心中沒有確定的追求，自己就不可能在「比較」中一直處於優勢。

「那些去了一些不知名企業的同學，怎麼只用了三年就發展得比你好呢？」我好奇高飛是否關注到表面之下的實質過程。

「企業是不那麼知名，是新創公司，不過這兩年趕上這個行業發展得好，迅速擴張，已經完成兩輪融資。我有幾個同學都是第一批進公司的員工，現在都算元老了，薪水不錯，還有一些原始股。」看來，高飛把這一切歸因於運氣。

「當初你想要的穩定還在、社會地位還在、環境還在，你現在又看重收入。你是知道的，大學的收入不見得比外面企業的高，但勝在比較穩定。」

「這正是我糾結的。我也知道在企業裡工作不容易，比如辛苦、有風險、不穩定。但是……」高飛訴說著自己的糾結。

「但是你還是很貪心，什麼都想要？」我正視著高飛。

一時間，慚愧、懊惱、憤怒，各種情緒集合在他的臉上。

「這怎麼能算是貪心呢？我不過就是追求更好的發展嘛！」

「對你來說，如果留在大學，更好的發展是什麼？」

「讀了博士，轉做專任教師，升上教授。」高飛說。

「這是你想要的嗎？」

「還可以吧，就是考博士太辛苦了。」

「喏，你看，任何一個選擇，都要考慮三件事：價值、成本、風險。從你所能看到的選項來看，如果你追求穩定價值，就需要花更多的時間去提升學歷，去豐富經驗，按照符合體制內的晉升規則來發展，時間成本比較高，風險雖有，但是不大。如果你要追求經濟報酬，就需要快速提升職場技能，冒著各種不確定的風險，放棄對於穩定的追求。你會怎麼選呢？」

「難道就不可以兼得嗎？」

「可以兼得，只是需要的成本更高。比如，成了教授，你的知識可以轉化為更多價值。只是想要成為教授，需花費十多年。再比如，在企業裡工作，成為核心員工或者獨當一面，不用擔心企業裁員。只是，發展成為骨幹，也需要十年八年。這在本質上並沒有區別。同時，在做選擇的時候，你需要知道，不同職業有不同的發展節奏。你選擇了一種職業，就要接受它的節奏，這樣才能譜出華麗的樂章。」

「你說的，我也明白。」高飛像是冷靜了下來，又像是有些失望，「只是，如果繼續讀博士，就面臨很多現實問題：考哪裡的博士？讀博士期間，職位是否還會保留？如果不保留職位，畢業是否還能進大學工作？」

「那如果去企業上班呢，是不是也有很多現實問題？」

「對呀對呀，我就是在考慮這件事。你看：那一行的情況如果不好怎麼辦？企業發展有問題怎麼辦？我如果不能迅速適應怎麼辦？我還不知道企業內的玩法，如果不能獲得晉升怎麼辦？」

看來，高飛的癥結在於對風險的擔心。穩定的生活帶給他安全感，但同時也給他帶來枷鎖：束縛他不敢前行的枷鎖。這樣的枷鎖，已經不再是體制內發展的路徑，也不是各種選項風險，而是他內心那個「安全感」。

打開枷鎖的唯一鑰匙，就是「放下幻想」。

「看來，你已經有了非常深入的思考，那麼你找我諮詢的期待是什麼呢？」

這個問題讓高飛像是忽然被擊中一樣，沉默了。

過了一會兒，他說：「是啊，既然我什麼都想明白了，找到大師又能怎樣呢？誰也不可能代替我做這些事，這畢竟是我自己要面對的。或許，也是因為我從一畢業就留校工作，沒有經歷過外面的求職、面試、跳槽之類的波折，心裡就會有各種擔心和害怕。」

「其實，即便有風險，也沒什麼大不了的。不必要求自己事事順利，萬無一失。就像碼頭上停靠了好多船，你想要從一艘跳到另外一艘上去，就要先想清楚，總會有失足落水的時候，大不了再爬上來。關鍵是，你得會游泳。不要幻想著永遠不掉進水裡，這是你不能掌控的。你能掌控的是，自己會游泳的本領。否則，你帶著『永不落水』的幻想，越是擔心，越是容易落水；越是視落水如萬劫不復，越是膽顫心驚。一旦落水，就真的爬不上來了。」

「那我最該做的，其實是訓練自己游泳的能力了？」

「游泳的能力會讓你不再擔心落水，這時，才能放下安全感的束縛，從容地穿梭在小船或大船之間，去往你要去的方向。同樣地，在職場上，不管是什麼類型的職場，你首先要做的，就是提升自己，然後再等待機會。相反地，如果因為外界環境的變化而讓你變得被動，以為『穩定』意味著等待被安排，那可就錯了。要知道，真正的安全感一直在自己手裡。」

「或許真的是我太貪心了呢。」高飛長吁了一口氣，「我還是應該老老實實地花功夫去準備考博士的事，雖然難，但這是我目前的最佳路徑吧。」

「可是趙老師，您說，為什麼人有時候會貪心呢？這件事能不能避免？」高飛提出了一個帶有哲學意味的問題。

「在我看來，貪心不見得是壞事，它只是一種提醒。貪心會讓人糾結、焦慮，一旦發現，我們就要知道，我們需要開始行動了。唯有行動，唯有提升自己，才能讓自己擁有更多資源，才能距離期待近一點。才能發現，原來我們的貪心都是因為在『不明事理』的情況下，做出的不能成立的假設。有了這樣的發現，及時調整就好了。」

一種職業的特點往往帶著不同的屬性。穩定有穩定的好，也有穩定的遺憾；發展快有發展快的好，也有發展快的風險。

在選擇職業的時候，我們不僅要關注眼前、考慮當下，還要看得長遠一點，看到更長久的週期。

半年後，高飛告訴我，他已經報名博士班考試了。我回覆他：祝你成功。

【轉角看見】

選工作就像選伴侶：你選擇了最吸引人的一面，同時也要做好準備，接納最糟糕的一面。

一份理想的職業是「經營」出來的，不是幻想出來的。你對一份職業足夠喜歡，就要專注；你對一份職業足夠討厭，就要立刻轉換。

成本最高的就是左右搖擺。如果一個人把所有的精力投入在糾結上，這一生只會一事無成。

書籍介紹
本文摘錄自《每一次職涯瓶頸都是轉機：資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本》，寶瓶文化出版

作者：趙昂

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「該轉職嗎？」——「我能勝任嗎？」——「什

你渴望突破、追求願景的企圖心，正在自問：
「我還能夠更好嗎？」

工作到現在，你有成為自己想要的樣子嗎？

【25個轉角看見、5組自助小工具，幫助你實現自我價值】

自我質疑綑綁著你，自我設限阻擋了你，
當下的你，痛苦、徬徨、找不到方向……
但這都是破繭之前的掙扎。
直面內心，解開束縛，
你的嶄新自我將熠熠閃亮。

不同行業、不同年齡的諮詢者，帶著各自的職涯危機與困惑，前來求助：

• 「離職單在抽屜擺了好久，卻始終遲疑……」
• 「我都快三十歲了，如果什麼都沾一點，最後什麼都不精，怎麼辦？」
• 「這份工作好是好，不過，我覺得自己的能力不夠好。」
• 「我是不是不適合做這一行？」
• 「像我這年紀，假如離職了，還有什麼選擇嗎？」
• 「現在的年輕人成長好快，我快被逼到沒有退路了……」

這些，不只是他們難解的疑問，也是你我揮之不去的迷惘。

同樣曾屢屢碰壁、十年換了十種工作的生涯諮詢師趙昂，深深理解當卡在三岔路口，不知何去何從，一個人會是多麼不安而失落。此時，唯有先把目光移回自己的心裡，一切的解答就在這裡。

他融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄，凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問，幫助我們跳脫表層狀況，發現並關注深層的內在需要與嚮往，懂得掌握周邊可用的資源，進而透過自助方法，化解現實裡的障礙。

瓶頸，讓人痛苦得想逃，但其實正映照出潛藏於內心的自我期待與企圖心。
請你好好地傾聽自己：你心裡的那份渴望，究竟在訴說什麼？

運用職涯瓶頸，重寫人生劇本

1. 每一種危機，都有很多種解決策略，不要陷入問題本身，而是跳出來，看到更多的可能。
2. 之所以會出現生涯困局，往往是因為資源不足，特別是「內在資源」不足，而這正是突破困局的切入點。
3. 人生經常被貪婪、焦慮、自卑、恐懼鎖定——每一把鎖後面，都有一種習以為常的心智模式，而鑰匙，就在我們自己手裡。
4. 我們以為的天經地義，不過是被一種人生劇本催眠了而已，如果不喜歡，你當然可以換一種。
5. 我們永遠無法確定自己的樣子，因為只要不斷成長，就能遇見更好的自己。

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