我們想讓你知道的是專為20~30代的工作者量身打造，透過聰明拒絕，提升你的溝通能力、重塑個人品牌、進而拓展職涯的潛能。此外，作者還統整了各種技巧，讓你不再只憑「效益」來衡量工作，而是為新時代做好準備，掌握面對未來的武器，以邁向更理想的人生。

文：山本大平

你現在討厭的工作日後會拯救你
容我再次強調，討厭的工作可以乾脆地拒絕掉。只要有充分的理由，並讓對方理解該理由，就不必太過擔心可能會因此得到糟糕的評價，或是發生降薪的問題。尤其是在能力或時間明顯不足的情況下，拒絕可說是理所當然的選擇。

但若是在有時間的情況下，被指派了未曾做過的工作，或許就該多考慮一下。即使直覺上感覺不喜歡，但姑且一試也不壞。

我本身任職於Toyota時，也曾被分配到意料之外的工作。雖然名為工作，但或許也可算是一種學習。當時，我被要求去學習統計分析，然後去參加已成為公司內部傳統的大數據分析比賽。「真倒楣、好麻煩」，老實說我那時覺得好討厭。

我在學生時代，做的是有關DNA的研究。在這方面，也有一些人會運用統計的相關知識來進行分析。但我所做的研究剛好是不太需要這類知識的領域。所以，我並不具備既有的優勢。

儘管如此，那時我還是試著參加了分析大賽。也不知道為什麼，或許是因為那時還不懂得拒絕的技巧吧。不過，當時對統計分析的深入接觸，促使我進一步去探究深度學習與機器學習等資料科學領域，而這些都是學習AI所需要的必備知識。

於是我才得以在AI崛起的今日，靠著精通AI的專長來擔任策略顧問的工作。如果那時，我找了個理由把分析大賽的任務給推託掉的話，就不會有像現在這樣自己獨立出來自由工作的我了。

拓展你的舒適圈

正因為有此經驗，所以我才會覺得，雖然前面總是說不喜歡的工作不妨拒絕掉就好了，但有時候試試看也無所謂。尤其是那種和自己以往擅長的領域略有差距，若非某人建議否則不會想到要親自嘗試的工作，這類工作一旦決定去挑戰了，很有可能會成為你未來的重要武器。

而以討厭為由把煩人的工作給拒絕掉，也等於是錯失了獲得該重要武器的好機會。換言之，我想說的是，對某些工作抱有「偏見」其實是很可惜的事。

工作不能用TP值來選
在我心不甘情不願地開始研究統計分析及資料科學的那個時候，並沒有預料到像現在這樣的AI時代會到來。我有感覺到會做大數據分析確實是個不錯的機會，但從未想像過這竟然和機器學習、AI有關連。

所以每當被問到「任職於Toyota時，為什麼會去學統計分析？」時，我的回答並不是「我有先見之明」，而是「因為恰巧被指派了那項工作」。

之所以能有今日的我，是因為任職Toyota時學到了統計分析等知識，也是因為在TBS工作時體驗到了情感勝於邏輯的世界，學到了到底何謂節目製作，更是因為之後在埃森哲IT顧問公司，重回硬梆梆的邏輯世界再次強化了邏輯思維的關係。

有些經驗是自己主動去爭取的，但也有一些是接受建議後才姑且嘗試的。是這兩者一同造就了今日的我。如果只累積了自己主動去爭取的經驗，應該只會成為如我所想像的自己吧。

但是在努力嘗試別人丟過來的工作的過程中，我卻學會了自己從未曾想像過的技術與知識。

這或許是讀書（尤其是為考試而讀書）和工作最不一樣的地方。

職場思維和在學校時截然不同

為考試而讀書，是為了通過考試才付出這些努力，如果去探究不會出現在考題中的知識，TP值（時效比，時間效益比）就太差了。而之所以鑽研考古題，也可說是一種想要找出命題趨勢以便有更效率地讀書的表現。然後，一旦通過考試之後，人們就漸漸不再讀書了。

然而，工作並不是一種為了通過入學考試之類的目標才做出努力。那工作是為了什麼而努力呢？雖然我們可以說出像是「解決社會問題」和「實現企業理念」等各式各樣的大道理，不過我覺得最簡單易懂的理由，是「為了工作者自己的人生」。

不工作就沒收入，會讓你難以維持生計。工作是為了活下去而做的努力，不是通過了試驗什麼就可以不再繼續。但在今後因終身雇用制與年功序列制（依據年資來升遷、加薪）等日本企業傳統的崩壞與少子高齡化，而導致人力資源短缺的時代，很多人恐怕都必須工作一輩子。

現在的年輕人，五十年後還在工作的可能性非常高。
試想看看，五十年後你在做著什麼樣的工作呢？

這或許誰也想像不出來吧。應該連十年後、五年後在做什麼都不知道了。我在十年前也無法想像現在的自己。

也就是說，十年前的我們無法想像現在的自己，而今日的我們也無法想像十年後的自己。這些道理其實不難理解，所以，下次遇到令人心生厭惡的工作時，想想看你是否只依據現在的TP值來決定要不要做呢？

書籍介紹
本文摘錄自《聰明拒絕討厭工作的藝術：在這個時代，不能只是「當個好人」！ 所謂職涯，是從「逃跑」開始的》，悅知文化出版

作者：山本大平
譯者：陳亦苓

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在這個時代，不能只是「當個好人」
所謂職涯，是從「逃跑」開始的。

你對現在的工作感到滿意嗎？如果拒絕了討厭的工作……
「肯定會有其他工作安排進來。」
「會讓上司感到困擾。」
「不想讓人認為自己能力不足。」

你是否也因此一直在職場上，扮演不適合自己的角色呢？
這樣的你，終究會過度消耗、一想到上班就覺得痛苦，變得與組織格格不入，甚至煩惱著是否要因此而換工作、調部門。

☑ 這是一本讓你掌握自己人生的攻略！
面對「時間不夠」、「能力不到」、「毫無意義」的工作，
從此不再委屈求全。

☑ 比工作能力更重要的是——「拒絕」的技巧！
專為20~30代的工作者量身打造，透過聰明拒絕，提升你的溝通能力、重塑個人品牌、進而拓展職涯的潛能。此外，作者還統整了各種技巧，讓你不再只憑「效益」來衡量工作，而是為新時代做好準備，掌握面對未來的武器，以邁向更理想的人生。

☑ 在被交付了討厭的工作時，應該先思考的事：
✦這份工作對未來的你是否有好處？
✦為什麼明明你做不到，主管還要把這工作交給你？
✦你和公司的企業文化合得來嗎？
✦是否一味地接下眼前的工作，努力想改變自己呢？

☑ 從「勉強接受」到「聰明拒絕」的方法：
✦先表達我也想做，再說出做不到的理由。
✦改變立場，把上司變成好隊友。
✦理解工作背後的意義或目的。
✦和主管打招呼時順便報告工作進度。








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