正如我前面說，即使稍微被人討厭，大家也一樣能照常生活。就算是那些被女性觀眾厭惡、老是遭受攻擊的女藝人，也一樣擁有自己的粉絲團，而且看起來過得頗開心。

改變人際關係的勇氣

孩提時代的你是否曾經想過要搬家呢？

可惜小時候的我們並沒有能力選擇自己想要的生活方式，然而成為大人以後，不但變得能自由挑選住處，也可以透過換工作來改變所處的生活環境，這些都是大人的特權。

既然如此，何不善用這項特權呢？不論是相處的對象或居住的世界，只要你不滿意，都可以換掉它。

若你還是老想著「換工作薪水會降低、搬家要花錢、脫離媽媽友團會害孩子被排擠」所以認為自己辦不到，那就表示你只是在逃避抉擇，雖然對眼前現況不滿，但又覺得維持現狀還是比較輕鬆。

然而，若現在糾纏著你的人際網已經幾乎要讓人窒息了呢？倘若你已經無法再肯定繼續扮演著好人的自己了呢？

這時，你就應該狠下心來捨棄現在的環境，投入新的世界。

即便是沉默寡言的學生，在進入完全沒有人認識的高中之後，也有可能變得健談、不再受人欺負。過去的障礙將會被重置，你可以挑戰在全新的人際關係中活出真實的自我。

如果「換了環境還是行不通，那就再搬家、再換工作」，你必須像這樣毫不猶豫地下定決心。

擔心做不到嗎？如果你是會這樣想這樣的人，那就代表比起其他選項，你更喜歡在現在的環境下忍耐。

假如「在這裡忍辱負重，就會苦盡甘來」，那的確有忍耐的價值。但若事情不會好轉，也不會為你帶來光明的前程，這樣的忍耐到底有什麼意義呢？

人生只有一次，為了他人而自我壓抑，根本只是在虛度人生，而且這也相當於辜負了父母「希望你幸福快樂」的期盼。

如果變動了，擔心年收會下降？與每天過得幸福快樂相比，年收下降根本只是微不足道的小事。錢努力再賺就有了，而為此，你更應該先將自己置身在能提起幹勁「努力賺錢」的環境下。

人生可以長達八十年，甚至九十年，眼前這幾年的年收，充其量也只不過是誤差範圍而已。你大可不必為了這些蠅頭小利忙得心力交瘁，真正應該選擇的，是讓剩下的人生過得更快樂、自在的生活方式。

因此，我會選擇即便眼前收入降低，也能讓我在星期一早晨從床上跳起來的工作——這樣才算活得有價值。

這些道理，我常說給我的孩子聽。對孩子來說，往往只有學校與家庭兩個世界，他們沒有能力靠自己去改變或逃離那裡。因此當霸凌發生時，他們很容易鑽牛角尖。

這時如果父母能告訴孩子：「學校不是一切。」「如果真的不行，我們轉學就好。」讓他們知道人生還有其他退路，自己也還有改變環境的力量，勢必能讓孩子更有勇氣活出真實的自我。

《可以善良，但你要有底線不當好人：人際關係斷‧捨‧離，勉強自己和別人好，不如找人真心對你好》

作者：午堂登紀雄