退役上校繆德生因抗議墜樓昏迷，引起各媒體關注，還有人爆出她的女兒曾是「台大十三姬」之一。

和長輩聊到這件事，他無心地說「聽說他是台大政治系的，現在在當模特兒，唉，怎麼不務正業。」

沒錯，他用了不務正業來形容。

會有這樣的想法，我想是因為他在內心認定「政治系畢業的學生該從事的工作」並不是模特兒。

其實，快四分之三的大學生畢業後從事與主修無關的工作。

學測成績公布，網路上出現許多選系或選校、如何選擇科系等等文章，也總是會出現「家長逼小孩讀醫科，學生崩潰無奈」這類型的新聞。

請你想一想，當初在選擇大學科系時，是依照父母的安排嗎？或者，你只是選了別人建議你讀、聽起來還不錯的系？

我有一個朋友，對於自己想讀什麼、未來想從事什麼樣的工作毫無想法，於是就照著父母的期望讀了一個不討厭但也沒特別喜歡的系。不知道算不算幸運，他的成績還不錯，未來絕對可以順利拿到學位。但當他開始實習之後，發現看似理想的相關工作並不是他想要的。

他可以好好地完成被交付的工作，但他覺得無趣乏味，而且容易感到焦躁。

至今他都過著順利的人生，沒有遇到過什麼挫折，認為跟一般人一樣讀大學、進入工作，日子就會一如往常地美好。

但這是一個很恐怖的問題，因為他像是在活別人的人生。

如同那些被逼著讀醫科的同學，他只是照著別人的想法選擇人生的道路，從未想過自己的未來或是為自己計畫。因此當別人的計畫突然不能帶來想要的結果時，他反而會毫無頭緒，不知道該往哪裡走。

最近看了一本書《做自己的生命設計師》，裡面就有提到許多人都有這樣的困擾。若你能重新思考自己的生命藍圖，不僅能解決這一問題，還能活出令你意想不到、興奮不已的人生。

準備好，踏上生命設計之旅！

書中提到了一些在設計生命時該抱持的五種心態：

一、保有好奇心

任何事情都有他的有趣之處，作個好奇寶寶，就能有許多有趣的收穫！例如，你可以常常問自己：為什麼同事要這樣處理事情？店員為什麼要多給我一包番茄醬？如果我想要了解某問題，我該怎麼去找答案呢？

二、試試看(行動導向)

所有的創新想法都是試出來的，因為以前從未出現過。與其分析這分析那，擔心成果不如預期，不如先做做看吧！透過不斷嘗試，更能找出解決方案，又或者發現問題根本不需要被解決。

三、重擬問題

當你卡住時，必須轉換一下你的觀點，確認你要解決的問題是真正該解決的問題。這是所謂「生命設計」的關鍵，不斷地重擬問題，才能避開我們的偏見，找到重要的問題。例如，可以試著問自己：幾個月後事情結束了，我回想此時會覺得我的選擇如何？我認為這個問題重要的地方在哪裡？

四、一切都是過程(覺察能力)

過程中難免遇到失敗，學會放掉失敗的點子、丟掉一開始普通的想法，也許會有意外的創意誕生，如同生命也是一段旅程，別在途中時想著結果。你可以寫下目前的問題，問問自己接下來該怎麼走。

五、請別人幫忙(通力合作)

在接觸設計思考的朋友總是說：「設計思考永遠是一群人的事。」我認為生命設計也是。因為我們接觸的問題與人相關，那麼有夥伴一起討論發想，互相給回饋，更能激發不一樣的想法。

書中提到一個例子：艾倫因為喜歡石頭而念了地質系，他的父母認為他理應成為一位地質學家，但他一點都不想，為此感到煩惱。

他思考了自己真正喜歡的工作(重擬問題)，發現自己喜歡在學校學過的地質學家分類方式(保有好奇心)，且喜歡珠寶等寶石。接著他開始幾次生命設計訪談(覺察、行動、通力合作)，發現專案管理人員從事組織分類工作及人力，最後進入線上珠寶拍賣公司從事專案管理工作。

這些心態不僅能在設計生命的流程中派上用場，也能運用在生活裡。

life designing與其說是生命設計，說是「設計生活」也許更加貼切。書中還提到許多工具，也分享了許多人的經驗，他們都是改變了思考方式、改善生活的樣子，體驗到自己的生命重新設計。

現在開始做自己的life designer吧

最後再談談我周遭的朋友們，他們為了未來的路而煩惱，甚至有些人有輕度的就業恐懼症。

他們的焦慮來自於擔心找不到一份「最好」的工作，或一個得到後從此人生便一勞永逸的職缺。聽起來有點荒謬，但大部分的人求職看的都是穩定的薪水，或認為選擇與自己主修相關的工作就沒問題。

書裡最讓我印象深刻的一句話：「你要往哪裡走之前，得先知道自己在哪裡。」

這些朋友們拼命尋找一條最佳路徑，以為自己的問題是找不到滿意的工作，但這樣反而會錯過真正的問題。不妨試試看上述的五個心態、書裡提供的一些輔助工具，重新檢視並重擬問題。

這本書當然不是特效藥，讀完之後不能馬上擁有全新的人生，也不是鼓勵你不顧一切地朝夢想邁進。人生沒有好與壞，每個人生都很好，找到適合自己的人生才是最重要的。

會設計出怎樣的人生誰都不能保證，但書中的人們確實改變了什麼，相信我的朋友們也可以，而你也可以。

• 書名：做自己的生命設計師
• 作者：比爾‧柏內特, 戴夫‧埃文斯

BY: 張軒綾



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