扶康會是服務智障人士及精神康復者的非牟利社會服務機構，轄下家屬資源服務則為支援服務使用者家屬而成立。家屬由於長期照顧智障／自閉症子女，亦面對生活和工作上壓力，容易影響睡眠，進而影響情緒與健康。有見及此，家屬資源特邀英國巴斯大學健康心理學碩士、香港浸會大學持續教育學院導師徐燕齡於該會轄下康盈中心主講“睡得更好——應對失眠之道”工作坊，工作坊共四小時，分兩次於七月三日及十日下午二時半至四時半舉行。

工作坊旨在使參加者明白全人健康模式的概念，在日常生活中實踐關顧自己的生活態度，學習和體驗不同的活動來幫助減低失眠的病徵，期望助家屬妥善處理失眠，使生活更美好。

講座內容包括簡介睡眠的功用，失眠的成因、徴狀、診斷及各種防治方法概述。講座費用全免，對以上講座有興趣參加人士，歡迎致電二八二二 ○七五八（社工葉先生、梁小姐）報名。

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