由扶康會怡樂軒主辦的「綠色生活樂在慢活」嘉年華活動昨日下午在氹仔花城公園側空地舉行。
現代人習慣快節奏的生活,為了在有限時間做更多的事情,不自覺加快生活的節奏,與忙碌為伍過程中可能忽視了自身的身心健康及與家人朋友的關係。壓力之下容易造成心理上的負擔。
「綠色生活欒在慢活」嘉年華以「慢活」為主題,希望市民能體驗「慢活精神」,它是一種生活態度,並非以蝸速生活,而是追求平衡,該快則快,能慢則慢地生活,關注心靈成長,空閒時可以做更多有意義的事情,用欣賞的角度看待事情讓身體和心靈都得到放鬆。
Source