「有時候生命會給你迎頭痛擊，但千萬不要失去信念。」——蘋果電腦執行長史帝夫．賈伯斯（Steve Jobs）

你花了段時間找工作，但始終沒有下文。起初，你會告訴自己不要灰心，再繼續找下去。等時間久了，周遭朋友開始一個個跟你分享找到工作的喜悅，家人也漸漸多給你一份關愛的眼神。

表面上，你會對自己說「我很好」，但也許慢慢變得易怒、或對找工作這件事愈來愈懶惰，你開始懷疑自己：我是不是真的那麼差？

不要緊抓著沮喪的感覺

找不到工作難免有低潮，但你用不著抓住沮喪的感覺不放。

亞都麗緻集團總裁嚴長壽觀察，目前年輕人雖然學歷普遍比以往高，但當出社會一遇上挫折，卻容易被「卡」住，無法轉出新想法，「一個人“Self-healing”（自我癒療）的能力在職場來說很重要。」

既然找不到工作的事實發生在眼前，你可以如何幫自己的忙？

首先，先釐清找工作的方向是否有改進之處：你是找不到工作，還是找不到「想要」的工作？

「千萬不要自我設限，」台灣萊雅（L'OREAL）人力資源部總經理郭秀君說，適合別人的工作，不一定適合你。當你長時間找不到工作，有時也透露你對自己的不認識。

「一直挑工作，就無法累積經驗，」香港商遠東可口可樂公司總經理高文宏建議。新鮮人最缺乏的就是「經驗」，你應該先積極幫自己找尋加分機會。

不少過來人都有深刻體會，真正適合自己的工作，往往是「試」出來，而未必是一次就「找」到的。換言之，當新鮮人在找工作時，應拋開「完美理想條件」的過度期望，在還未充分了解自己性向前，不妨可先從有學習成長空間的工作，去一步一步探尋未來適合的方向。

另外，拉長戰線準備也是必要的。根據104人力銀行調查，今年3月已有14萬名大專以上畢業生登錄履歷，若依每年約21萬名畢業生在線上求職計算，在畢業前3個月，今年有66％新鮮人已提前求職。

當畢業生都已拉長戰線，投入找工作一役，如果你還在「畢業後」才開始找工作，就需要比別人付出多一點的努力和積極度。

你還可以多做一點！

在等待工作的這段期間，你可以分階段有不同戰略。

多爭取面試機會

投了上百封履歷，卻沒有回音，也許問題出在你的「履歷」上。除了針對不同職務要設計不同內容的履歷表外，當使用同一形式的履歷、3個月後還找不到工作時，你需要做的是「更新」履歷，例如更改求職動機，把你這段時間對工作的渴望和企圖心加進去，增加履歷被注意的機會。

另外，也不要單單透過e-mail和雇主聯絡，美國《財星》雜誌（FORTUNE）職涯專欄作家安．費雪（Anne Fisher）建議，利用雇主舉辦的演講會後主動向對方介紹自己，或拿起電話聯絡人資主管，都能讓你的企圖心被看見。

在雇主面前增加你的可親近性

擁有多次面試機會，卻都沒上榜，你是不是犯了面試大忌而不自知？請先主動和過去的面試官聯絡，詢問你可以再改進之處。

如果在面試過程中你就自認表現不好，可以在當下就進行補救。研究發現，在離去時，若給面試官一次強而有力的握手禮，能加深他對你的印象。在面試之後，你也可以立即撰寫e-mail向面試者表達給予面試機會的感謝，寫下你從這次面試中的學習——你是如何重視這家公司、這份職務。只要多一份心，對方都能感受得到。

大聲說出「我在找工作」

很多剛踏出校園的新鮮人會埋頭找工作，卻忽略周遭親友的幫助力量。就心理層面來說，主動把你的困惑和親友分享，能降低你的焦慮感。另一方面，當你說出自己正在找工作時，有社會經驗的親友，也能多幫你留意工作職缺。

學習新技能，轉移注意力

不妨把等待工作的時間，當成一段「長假」，主動去學習一些新技能，如語言、電腦技巧等。學習能讓自己保持在前進的狀態，除了讓你離開被「卡住」的心情，把這段學習經驗寫進履歷，也是為自己加分的好機會。



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