衛生局於二０一六年十一月十八日正式推出「大腸癌篩查計劃」，至二０一八年底已有約八千六百人次的居民進行預約，共有七千六百多名人士經諮詢後參加計劃，獲免費大便潛血檢測；其中，檢測結果呈陽性的一千一百多名參加者，可獲資助到參與大腸癌篩查計劃的私營醫療機構進行大腸鏡檢查；而已完成腸鏡檢查的八百九十五人中，共有五十一名人士確診為大腸癌，多為早期癌症且治療進度良好，另約有六百二十七人發現患良性息肉。

　為擴大服務層面，衛生局將在二０一九年一月一日起把參加對象的年齡下調至五十五歲，即一九五０年至一九六四年出生的人士大，服務範圍將覆蓋五十五至六十九歲的澳門居民。即日起，符合以下條件的澳門居民可登入大腸癌篩查專頁（www.ssm.gov.mo/coloncancer ）進行網上預約，亦可親臨所屬衛生中心預約諮詢服務。欲了解更多相關資訊，可瀏覽上述專頁或於辦公時間致電六五五一三六五三查詢。

　符合參加計劃的條件如下：

　1.持有效澳門居民身份證（包括永久和非永久）；
　2.一九五０至一九六四年出生人士；
　3.最近五年內無進行大腸鏡檢查；
　4.最近兩年內無進行大便潛血檢測；
　5.過往及現在沒有罹患大腸癌。
　
大腸癌是本澳常見的癌症之一，一直高居十大發生和死亡癌症的第二位。隨著澳門社會人口老齡化及飲食不均衡等原因，預見大腸癌個案將不斷增加，任何人士皆可能患上大腸癌，常發生的年齡組是六十歲或以上的人士。由於大腸粘膜細胞變成息肉，再變成癌的過程可長達十年，若能均衡飲食、經常運動、定期做大腸癌篩查，大部份大腸癌是可以預防和治癒的。

　要預防大腸癌，最重要是養成健康的生活習慣，包括：一）多食高纖維和天然新鮮的食物，如全谷類、蔬果類，儘量少吃加工食物，例如罐頭、香腸、臘肉等；二）減少攝取豬、牛、羊等紅肉，成人每周進食的紅肉應限制在五百克之內；三）維持理想體重及多做運動，每周合共進行一百五十分鐘中等強度的運動，即每天至少做三十分鐘體能活動，例如：健步、慢跑或跳舞等等；四）不吸煙，不嗜酒；五）按醫務人員建議定期接受大便潛血或大腸鏡檢查和六）如出現大便帶血，大便習慣改變等症狀，應盡快就醫。



Source

---