澳門健康協會、戒煙保健會合辦，第十三屆“澳門健康日”跨代溝通樂融融活動將於周六舉行。今屆活動以“運動”為主題，透過講座、座談會、專業運動示範等，推動居民對健康體魄和生活方式的追求。

活動於周六下午二時至五時假鏡湖醫院放射大樓三樓運動綜合禮堂舉行。邀請到多位專業教練、運動員及心理學專家等，分享運動如何使人際關係更和諧，以及帶來正能量，抵抗負面情緒。專家將示範如何不受時間、地點限制，進行簡單鬆弛運動和達到健身效果。主辦單位另針對風災過後，可能有居民出現低落情緒，工作提不起勁的情況，邀請臨床心理學家為參加者講述有關情況的起因及緩解辦法等。又安排多位本澳歌手表演助興，內容豐富。

活動現正接受報名，查詢、報名熱線：二八五三 三五三○、二八五七 二九二九。



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