布萊恩是公司中一顆冉冉升起的明星，他接連晉升至多個高管職位，很快直接向CEO彙報工作。然而，在任兩年後，雖然他幫公司賺了不少錢，可還是被老闆解雇了。像很多雄心勃勃卻遭遇職場重創的經理人一樣，布萊恩先後經歷了震驚、拒絕接受現實和自我懷疑的感情階段。最終，布萊恩認識到他不能改變公司這一決定，所以選擇重新振作，繼續前行。

我們都知道要想事業有成，韌性與適應力至關重要。但並不是每個人都能輕而易舉地擁有或天生就具備這些素質。因此在受挫後，做清晰的步驟規劃就顯得格外實用，正確應對，失敗就可以成為成功的跳板。

1、發現敗因

職場失意後還能翻身的人，他們沒有陷入悲痛之中或不斷發牢騷，而是積極探索怎樣改進過去的不足，回想從前是否正確考量了經營狀況並妥善應對。此外，他們還思考如果重來一次，做法會有何不同。他們也會從多個管道（上司、同級和下屬等）搜集回饋意見，並明確表示希望得到真誠建議，而不是安慰。

2、看清方向

要想在失敗中尋找機遇，你要認真審視自己及內心所求。積極尋找未來發展的多種可能才能重振旗鼓，東山再起。

機會通常不會從天而降，而那些剛剛折戟、正處在悲憤交織狀態下的人就更難看到機遇。你可以諮詢職業規劃師或參加心理治療，來確定目標並實現自我提升；也可以暫時離開崗位回學校深造，或在初創公司或非盈利組織做自己感興趣的工作，看能否繼續發展下去。冷靜一下可以讓落敗者在挫折中找到新思路。

3、適時行動

記住，你在上一份工作中學到的技能和積累的經驗都還有用，而且從失敗中吸取的教訓也能令你受益。我們同職業規劃師道格拉斯霍爾合作的研究表明，需求和側重點會隨著時間的推移而發生很大改變。正確的職業選擇要契合人們當下的所思所想。對於那些想留在公司與員工並肩作戰的高管而言，他們要做出的最大改變在於轉換思維模式或在心理上接受結果。

改變視角像換公司或換工作一樣費心費力，如果你不能在現任工作中找到新樂趣，那就可以根據自身情況，通過更豐富的個人生活來補償事業上無法獨佔鰲頭的挫敗感。



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